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Esta categoría contiene 47 entradas

Lentillas y salud ocular

Aunque la rutina diaria con las lentes de contacto parezca ser la adecuada, los expertos señalan que existen prácticas comunes entre los usuarios de lentillas que pueden dañar la salud de los ojos. Para evitar estos posibles trastornos os dejamos algunas recomendaciones sobre lo que se debe y no se debe hacer para un uso … Sigue leyendo

Los diez hábitos que siguen siempre las personas que se mantienen en su peso ideal

Las personas que siempre están delgadas suelen tener una serie de hábitos. Se publican a diario cientos de reportajes sobre dietas, alimentos saludables y rigurosos estudios nutricionales, pero muchas personas no se interesan por nada de esto y, aún así, se mantienen en su peso ideal. Ni que decir tiene que contar con información ayuda, … Sigue leyendo

¿Apagar o no el móvil en vacaciones?

Es realmente impactante como las nuevas tecnologías están afectando a nuestra vida y por tanto a nuestra salud, y todo el debate que esta situación está generando. Si en una entrada anterior haciamos referencia a un Informe de Randstad sobre el tema, ahora es la Universidad a Distancia de Madrid (UDIMA), quien publica una serie … Sigue leyendo

Las 50 mejores ‘apps’ de salud en español

Ablah mejora la comunicación con autistas; iDoctus incluye documentación científica; Contigo ofrece 16 testimonios de mujeres que superaron el cáncer de mama. gg “Mi hijo Darío en el momento que le diagnosticaron autismo tenía dos años y medio aproximadamente. Lo llevamos al médico por una serie de alertas que nos indicaron que algo no iba … Sigue leyendo

Tomar medicamentos de forma segura

Los medicamentos se recetan para tratar o prevenir enfermedades, pero si no se toman de forma correcta y segura pueden provocar el efecto contrario, e incluso resultar dañinos para nuestra salud. Es esencial prestar una especial atención a la administración de los mismos en niños y personas mayores. Todos los medicamentos tienen sus riesgos y … Sigue leyendo

Pautas básicas para hacer más llevadera y saludable la jornada laboral

La jornada laboral supone para la gran mayoría un tercio de cada día. Seis, siete, ocho o más horas si contamos el tiempo que nos supone ir y volver. Para aquellos que trabajan en una oficina, su empleo supone muchas horas sentados, horas a las que se suman las que pasan al volante, para que … Sigue leyendo

Secretos para ser feliz

A continuación te ofrecemos 7 secretos basados en la neurociencia para comenzar a producir cambios reales: Secreto 1: Gestiona tu cara y gestionarás tus emociones ¿Sabías que el lugar del cuerpo en el que existen más receptores de emociones es la cara? ENTRENAMIENTO: Si cuando sonríes tu cerebro interpreta que estás feliz, ¿por qué no … Sigue leyendo

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