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Esta categoría contiene 134 entradas

Practicar ejercicio nos ayuda a retener lo que hemos aprendido

El aprendizaje es un proceso largamente estudiado y poco conocido en el que se encuentran implicados numerosos, y muy complejos, mecanismos cerebrales. Un proceso que comprende la memorización o retención de lo aprendido, una capacidad innata que conserva todo su potencial en la infancia y que se va deteriorando con el paso de los años. … Sigue leyendo

El 15% de hipertensos podría cambiar las pastillas por ejercicio físico

El 15% de las personas con hipertensión podría controlar la enfermedad si realizan de forma habitual ejercicio físico adaptado a sus necesidades personales, según ha asegurado el doctor José Abellán con motivo de la presentación de la primera Guía para la Prescripción de Ejercicio Físico en Pacientes con Riesgo Cardiovascular, realizada por la Sociedad Española de Hipertensión-Liga … Sigue leyendo

Llegan los tatuajes que vigilan la salud

Una empresa de Texas ha desarrollado un tatuaje temporal que mide constantes vitales y permite ‘llevar puesta‘ la información personal. Los Tech Tats se enmarcan dentro de los biowearables: tecnología “ponible” que interactúa con el cuerpo. “En lugar de ir al médico a hacerse un chequeo una vez al año, este tatuaje puede ser algo que te pongas … Sigue leyendo

Trabajadores saludables son trabajadores motivados y más rentables

Las empresas saludables surgen como una forma de promover el bienestar en las organizaciones, con soluciones de salud para los empleados. El principal objetivo es desarrollar hábitos de vida saludable en las empresas, que produzcan beneficio en las personas, mejoren los datos económicos de las organizaciones y repercutan en su marca. Cristina Bushell, reconocida psicóloga … Sigue leyendo

La necesidad de realizar reconocimientos médicos previos a la práctica del deporte

Recientemente hemos visto cómo varios aficionados al deporte han fallecido en maratones y carreras populares al sufrir alguna enfermedad cardíaca de la que no tenían conocimiento. Hemos consultado al Dr. José Joaquín Freire, especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte de Medycsa, y nos ha trasladado sus recomendaciones sobre cómo debemos afrontar … Sigue leyendo

Empresa Saludable es mucho más que un Programa

A pesar de que en España se vienen desarrollando iniciativas de Empresa Saludable desde hace más de una década, no es hasta hace un par de años cuando esta práctica ha venido ganando más adeptos y se ha puesto de moda, no solo para conseguir “un sello”, sino para buscar realmente el bienestar de los … Sigue leyendo

El debate de la carne

En estos últimos días se ha creado un gran revuelo por la noticia publicada por la Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer (IARC)  en el The Lancet Oncology en relación con la clasificación que se le han dado a las carnes rojas y a las carnes procesadas, como alimentos potencialmente cancerígenos y/o cancerígenos respectivamente. … Sigue leyendo

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